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Wie finde ich meinen Ausdruck?

Video 2Die Körperhaltung – äußere und innere

In dieser Lektion geht es um deine Haltung

Es geht um deine äußere Haltung, wie ist dein Körper, welche Haltung nimmst du ein, wenn du dich zeigst und wir schauen, wie es um deine innere Haltung bestellt ist. Wie kannst du diese richtig ausrichten?

Ein kleiner Hinweis, erinnerst du dich an das Prinzip der zwei Bäume? Worauf fokussierst du dich? Und wie kann dir dein Ankersatz bei der Ausrichtung deiner inneren Haltung helfen?

Deine Aufgabe in dieser Lektion:
Schau dir das Video an, mache mit, probiere aus und übe deine innere und äußere Haltung. Im nächsten Kamera-Check wirst du das Gelernte sehr gut anwenden können.

Herzlichst,

deine Susanne

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